Doch die Idee dahinter ist alt, so ist das Masshalten beispielsweise einer der wichtigsten Grundsätze in der Regel des heiligen Benedikt.
Im 6. Jh. verfasste Benedikt von Nursia die sogenannte Benediktregel, an der sich die Benediktinerklöster bis heute orientieren. Darin ist das Zusammenleben der Mönche und Nonnen geregelt, das Masshalten ist dabei essentiell. Denn ohne diese Balance entferne sich der Mensch von sich selbst.
Dr. Johannes Eckert ist Abt des Benediktinerklosters St. Bonifaz in München. Er findet, diese Benediktregel sei auch heute noch aktuell. Denn gerade heute verfallen die Menschen nicht nur der Masslosigkeit, sondern eben auch der Anmassung, dem anderen Gegensatz zum Masshalten.
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