Das Angebot an Laufschuhen ist riesig und ohne Beratung finden gerade Laufeinsteiger kaum auf Anhieb den richtigen Schuh. Um Fehlkäufe zu vermeiden, empfehlen Laufexperten, folgende Punkte zu beachten:
- Nehmen Sie sich Zeit. Laufschuhe sollten in Ruhe an- und ausprobiert werden.
- Wählen Sie den Schuh nicht nach Farbe und Optik aus, lassen Sie den Fuss entscheiden.
- Alte Laufschuhe ins Geschäft mitbringen. Die Abnützung der Sohle kann dem Verkäufer Hinweise über Ihr Laufverhalten geben.
- Kaufen Sie Laufschuhe am Nachmittag oder späteren Abend, denn die Füsse dehnen sich über den Tag aus.
- Überlegen Sie sich vor dem Kauf, auf welcher Unterlage Sie vorweigend laufen.
- Wer häufig trainiert, sollte verschiedene Modelle tragen. Einseitige Belastungen können so vermieden werden.
- Der Schuh sollte gut sitzen, zwischen längster Zehe und der Schuhspitze sollte ein Daumen breit Platz bleiben.
