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Audio & Podcasts: Ratgeber

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Ratgeber

Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen.
Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas...

Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen.
Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas Neues auszuprobieren.

Ratgeber

Vorschau

Monday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Albträume - dagegen kann man etwas tun

Albträume plagen uns alle. Zu einer Qual wird es, wenn wir mehr als zwei bis dreimal pro Monat schlecht träumen und wenn wir darunter leiden, sagt der Schlafexperte und Leiter des Sleephouse am Berner Inselspital, Albrecht Voster.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Sterbebegleitung beim Tier

Ein Tier in den Tod zu begleiten ist ein Wunsch, der bei immer mehr Tierbesitzern beobachtet werden kann. Es ist ein Wunsch, bei dem jedoch ein paar wichte Punkte geklärt werden müssen.

Friday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

slowflowers – Trend auch in der Schweiz

In Anlehnung an den Begriff Slow Food, welcher für genussvolles, bewusstes und regionales Essen steht – wurde der Ausdruck Slow Flower rasch zum Namen einer Bewegung, welche sich für Regionalität, Saisonalität und Nachhaltigkeit im Schnittblumenanbau und Schnittblumenverarbeitung einsetzt.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Die Schweiz mit Hund erleben

35 Erlebnis-Wanderungen für Zwei- und Vierbeiner hat Livia Waser mit ihrer Hündin Kaya für ihr Buch erwandert. Wanderungen, bei denen das Tempo nebensächlich und das Erlebnis garantiert ist. Ein Geschenktipp für den und die Wander-und Hundefreundin zu Weihnachten.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Tiere sind keine Weihnachtsgeschenke

Tiere sind treue Gefährten fürs Leben. Sie bereichern den Alltag und bereiten viel Freude. Auch wenn das Leben mit einem Tier ein Geschenk sein kann, so dürfen Hund, Katze oder Meerschweinchen nicht unüberlegt als Geschenk unter dem Weihnachtsbaum stehen.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Aus dem Leben eines Zootierarztes

Jean-Michel Hatt ist seit 31 Jahren Tierarzt im Zoo Zürich, dem Wildnispark Langenberg und dem Wildpark Bruderholz in Winterhur. Zusammen mit seinem Team aus hochqualifizierten Tierärztinnen und Tierärzten steht er dem Zoo, dem Wildpark und dem Wildnispark rund um die Uhr zur Verfügung.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Kastration von weiblichen Kaninchen

Die Kastration von weiblichen Kaninchen reduziert die Gefahr von Erkrankungen, wie beispielweise Tumore der Gebärmutter und verhindert so viel unnötiges Leid und auch die unkontrollierte Fortpflanzung.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Sozialkontakt: Wieviel Hund erträgt mein Hund?

Hunde zeigen uns in ihrer eigenen Sprache, ob und wieviel Sozialkontakt sie mit ihren Artgenossen brauchen. Wir Menschen deuten diese Zeichen jedoch immer wieder mal falsch. Nicht selten kommt es dann zur unerfreulichen Eskalation zwischen den einzelnen Hunden.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Erziehung: Wann ist mein Hund ein folgsamer Hund?

Damit Zwei- und Vierbeiner gut miteinander auskommen und das Zusammenleben funktioniert, sind bestimmte Regeln notwendig. Hundeerziehung ist daher ein Thema, das jeden Hundebesitzer etwas angeht.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Alleinsein: So lernen Hunde alleine zu bleiben

Wer sich zu früh oder zu spät um das Thema "Alleine bleiben" bei seinem Hund kümmert, muss unter Umständen mit einer sehr langen Trainings- und Überbrückungszeit rechnen.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Der Familienhund ist kein Problemhund

Der Familienhund ist aber auch kein Spielzeug. Der Familienhund soll eine gute Bindung zu seiner Besitzerfamilie haben und trotzdem seinen Rückzugsort haben. Als Familienhunde eignen sich Hunde mit einen einwandfreien Charakter.

Tuesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Tierkinesiologie: Mit Ursachenforschung zum Behandlungserfolg

Tierkinesiologie basiert auf den gleichen Grundsätzen wie die Kinesiologie beim Menschen. Sie ist eine ganzheitliche Behandlungsform, die mit Muskeltests oder weiteren energetischen Testmöglichkeiten die Möglichkeit bietet, ein Tier ganzheitlich zu analysieren und mögliche Blockaden zu lösen.

Alle Folgen

"Weihnachtsbaum" Kardamom: Zimmerpflanze und Würze zugleich

Laufzeit 4 Minuten 33 Sekunden. , vom 02.12.2022

Kardamom wächst im Unterholz tropischer Wälder und ist nahe mit dem Ingwer verwandt. Nur in den Anbaugebieten bildet er Blüten, Früchte und Samen aus.

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Feldenkrais in der Gruppe

Laufzeit 5 Minuten 5 Sekunden. , vom 01.12.2022

Feldenkrais kann man in einer Einzeltherapie machen und wird von der Therapeutin mobilisiert, oder man macht Feldenkrais in der Gruppe. Auf einer Matte oder einem Teppich am Boden wird der Körper nach mündlicher Anweisung des Therapeuten selbst mobilisiert.

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Kerzen länger am Leben halten – mit der richtigen Pflege

Laufzeit 6 Minuten 3 Sekunden. , vom 30.11.2022

Advent ohne Kerzen – unvorstellbar. Damit Sie das warme Licht der Kerzen so lange wie möglich geniessen können, hier ein paar Tipps zum Kauf, zur idealen Lagerung und zur richtigen Pflege.

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Wenn Tiere sterben müssen

Laufzeit 4 Minuten 11 Sekunden. , vom 29.11.2022

Der medizinische Fachausdruck für Einschläfern lautet «Euthanasie», was aus dem Griechischen kommt und übersetzt «gutes Sterben» heisst.

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Warum kann die Mutter bis ins hohe Alter nerven?

Laufzeit 4 Minuten 50 Sekunden. , vom 28.11.2022

Niemand kann uns wohl so auf die Palme bringen, wie die eigene Mutter. Stimmt, sagt die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli-Hofstetter. Häufig geht es um mangelnde Abgrenzung. Und es geht um die engste und intensivste Bindung, die ein Mensch haben kann.

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Steckhölzer sammeln und lagern

Laufzeit 4 Minuten 18 Sekunden. , vom 25.11.2022

Steckhölzer werden im Verlaufe des Winters geschnitten: man schneidet von jungen, letztjährigen Trieben circa 25 cm lange Stücke. Sie werden gebündelt, beschriftet und in einem Sandbeet oder einer Sandkiste gelagert.

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Feldenkrais

Laufzeit 5 Minuten 6 Sekunden. , vom 24.11.2022

Feldenkrais kann man einzeln oder in der Gruppe machen. Aber der Reihe nach: Feldenkrais lässt sich mit Worten schwer beschreiben. Eigentlich muss man es einfach ausprobieren. Der Körper wird mobilisiert und berührt und man mach ganz neue Bewegungserfahrungen. Eben, ausprobieren!

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Wenn der Hase Ohrenschmerzen hat

Laufzeit 4 Minuten 8 Sekunden. , vom 22.11.2022

Ohrenentzündungen sind beim Kaninchen leider nicht selten. Besonders betroffen sind die sogenannten Widder-Kaninchen mit ihren Hängeohren.

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Wie können Angehörige mit Long-Covid-Patienten umgehen?

Laufzeit 5 Minuten 13 Sekunden. , vom 21.11.2022

Long-Covid ist nicht zu unterschätzen: Eine brechende Mündigkeit, Schlafstörungen oder Schmerzen. Das ist weder für Patientinnen und Patienten einfach noch für die Angehörigen, sagt Lara Diem, Oberärztin an der Long-Covid-Sprechstunde am Inselspital Bern. Hier gilt: Nehmen Sie Hilfe in Anspruch.

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Setzzeit für Wurzelnackte Obstbäume

Laufzeit 5 Minuten 27 Sekunden. , vom 18.11.2022

Von Mitte November bis Ende März können Wurzelnackte Obstbäume gesetzt werden, das hat einige Vorteile. Zu Beginn der Saison steht eine grosse Auswahl an Sorten und Wuchsformen zur Verfügung.

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Sturzgefahr: So machen Sie Ihr Badezimmer sicher

Laufzeit 5 Minuten 46 Sekunden. , vom 16.11.2022

Laut Statistik sind Stürze die häufigste Unfallursache in der Freizeit und zu Hause. Gerade im Badezimmer lauern viele Stolpersteine und Rutschpartien. Dabei lassen sich mit kleinem Aufwand viele Gefahren beseitigen. Hier ein paar Tipps.

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Mäuse- und Rattenhaltung: So fühlen sich die Tiere wohl

Laufzeit 4 Minuten 12 Sekunden. , vom 15.11.2022

Mäuse und Ratten leben in festen Familienverbänden und sind sehr soziale Tiere. Eine Einzelhaltung ist somit ausgeschlossen und auch verboten.

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Ein grosses Tabu: Machen Eltern ein Theater um ihre Kinder?

Laufzeit 5 Minuten 20 Sekunden. , vom 14.11.2022

Nein, sagt Manuela Gröber, Elternberaterin von der Pro Juventute. Für Eltern ist es eine komplett neue Welt, wenn ein kleiner Mensch geboren wird. Eltern sind heute besser informiert, aber sie sind auch konzentrierter auf ihre Kinder, als das noch vor 50 oder 100 Jahren der Fall war. Was hilft?

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Kostbares Laub für den Kompost

Laufzeit 4 Minuten 58 Sekunden. , vom 11.11.2022

Ein Laubkompost liefert innerhalb von 6 Monaten feine Walderde für die Setzlingsanzucht oder zur Bodenverbesserung.

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Aufstehen auf der Skipiste: Jetzt mit Übungen anfangen

Laufzeit 5 Minuten 14 Sekunden. , vom 10.11.2022

Als Kind steht man ohne Probleme auf, wenn man auf der Skipiste stürzt. Anders mit fortschreitendem Alter: Man ist fit auf den Skiern, aber wehe, man legt einen Sturz hin oder muss sich nach einem beschwingten Schwung auf die Piste setzen. Ohne fremde Hilfe kommt man nicht mehr hoch. Peinlich!

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Regenjacken: Nicht zu viel Waschen – und wenn, dann richtig

Laufzeit 5 Minuten 38 Sekunden. , vom 09.11.2022

Auch das grösste Herbst-Hudelwetter übersteht man mit einer vernünftigen Regenjacke – sie muss nur wasserdicht sein. Und damit das so bleibt, sollte man den Regenschutz von Zeit zu Zeit auffrischen. Erfahren Sie hier, wie es geht und worauf Sie beim Kauf einer Regenjacke achten sollten.

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Schlangen als Haustier

Laufzeit 3 Minuten 46 Sekunden. , vom 08.11.2022

Schlangen sind spezielle und exotische Tiere, welche auf viele Menschen eine besondere Faszination ausüben. Die Entscheidung, eine Schlange als Haustier zu halten, soll jedoch gut überlegt sein.

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Die Schmach der Frühpensionierung

Laufzeit 7 Minuten 18 Sekunden. , vom 07.11.2022

Pensionierung - das klingt nach Alter und letztem Lebensabschnitt. Vor allem, wenn die Pensionierung unfreiwillig erfolgt. Mit der Frühpensionierung hadern viele. Wichtig: Reden Sie über Ihre Ängste und Sorgen, empfiehlt die Entwicklungspsychologin und Altersforscherin Pasqualina Perrig-Chiello.

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Rosenpflege vor dem Winter

Laufzeit 6 Minuten 3 Sekunden. , vom 04.11.2022

Nach den ersten Frösten ist der richtige Zeitpunkt gekommen um Rosenstämme, Kletterrosen und Strauchrosen einzuwintern.

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Der Traum vom Reiten: Verwirklichen sie ihn!

Laufzeit 4 Minuten 46 Sekunden. , vom 03.11.2022

Man muss nicht ein pferdebegeisterter Teenager sein, um mit dem Reiten zu beginnen. Reiten kann man bis ins hohe Altern lernen, sagt die Reitlehrerin Fränzi Malandra vom Nationalen Pferdezentrum in Bern.

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