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Audio & Podcasts: Ratgeber

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Ratgeber

Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen.
Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas...

Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen.
Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas Neues auszuprobieren.

Ratgeber

Vorschau

Wednesday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Kreisverkehr: Mit diesen Regeln läuft es rund

abspielen Verkehrskreisel gibt es immer mehr, trotzdem sorgen sie auch heute noch bei Autofahrerinnen und Autofahrern für Unsicherheiten und Diskussionen: Wie fährt man korrekt in den Kreisel und wieder raus? Eine kleine Auffrischung.

Friday, 11:08 Uhr, Radio SRF 1

Katzen und Elstern im Garten – was kann man dagegen tun?

abspielen Während der Brutzeit sind Eier und Jungvögel besonders durch Katzen und Elstern gefährdet. Katzen sind passionierte Jäger und jagen auch, wenn sie bereits genug gefressen haben. Auch Elstern haben es auf Eier und Jungvögel ihrer Artgenossen abgesehen.

Alle Folgen

Kreuzbandriss - operieren oder nicht?

05:06 min, vom 17.01.2022

abspielen Ist das Kreuzband gerissen, braucht es vor allem Geduld. Viel Geduld, sagt Phlipp Henle, Orthopäde an der Klink Sonnenhof in Bern. Ob opieren oder konservativ behandeln, also mit Physiotherpie ist ein ganz individueller Entscheid.

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Gemüsesamen frühzeitig bestellen

05:42 min, vom 14.01.2022

abspielen Die Auswahl an verschiedenen Gemüse- und Salatsamen ist gross. Die Vorräte wetterbedingt und wegen grosser Nachfrage aber eher klein. Daher lohnt es sich, für diesen Sommer, genug früh zu bestellen.

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Wann trainieren, damit man trainiert

04:47 min, vom 13.01.2022

abspielen Haben Sie Ihre Vorsätze schon in die Tat umgesetzt und machen nun Sport? Aber wann ist der Zeitpunkt ideal - am Morgen oder am Abend? Hauptsache man trainiert, sagt die Physiotherapeutin Franziska Stauffer. Und dann hat sie noch andere Tipps auf Lager.

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Autowaschen im Winter

04:49 min, vom 12.01.2022

abspielen Schneematsch, Streusalz, Rollsplit und Dreck lassen das Auto im Winter manchmal übel aussehen. Soll man nun öfters waschen oder eben nicht? Im Prinzip spielt es keine grosse Rolle. Allerdings sollte man bei der Auto-Reinigung im Winter ein paar Punkte beachten.

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So sieht man gut aus im Video-Call

05:47 min, vom 11.01.2022

abspielen Im Home-Office sehen einen die Kolleginnen und Kollegen fast nur noch im Video-Chat. Wir verraten, auf was man achten muss, um sich dort von seiner besten Seite zu zeigen.

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Mit einer App gegen Angst vor Spinnen

05:12 min, vom 10.01.2022

abspielen Um die Angst vor Spinnen in Griff zu bekommen, haben Forschende der Universität Basel haben eine Augmented-Reality-App für Smartphones entwickelt.

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Frisches Grün aus dem Balkonkistchen

06:06 min, vom 07.01.2022

abspielen Bereits im Winter können im Haus verschiedene Asia-Salate ausgesät und dann in wenigen Wochen geerntet werden.

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Motivation zum Sporteinstieg: Optimal Trainieren

04:43 min, vom 06.01.2022

abspielen Wie trainiert man optimal? Mit einem Lächeln auf dem Gesicht, sagt Franziska Stauffer, diplomierte Physiotherapeutin. Verbissen Sport machen, macht keinen Spass. Gerade Sportmuffel tun gut daran einem Sport eine Chance zu geben und ein paar mal zum Training zu gehen.

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Welcher Fitnesstracker passt zu mir?

05:51 min, vom 05.01.2022

abspielen Einer der beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr: Gesünder leben und sich mehr bewegen oder effizienter trainieren. Da kann ein Fitnesstracker helfen. Solche Geräte gibt es in verschiedensten Ausführungen und zu unterschiedlichsten Preisen. Wir sagen Ihnen, welches Gerät am besten zu Ihnen passt.

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5 Computer-Mythen zum vergessen

07:49 min, vom 04.01.2022

abspielen Entweder waren sie nie wahr oder sie sind schon lange nicht mehr wahr: Wir tragen 5 Computer-Mythen zu Grabe – vom Defragmentieren bis zum Bildschirmschoner.

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