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Kneippen: Wellness für Körper und Seele
04:58 min,
vom 11.08.2022
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Vor gut 150 Jahren sind die Wasserkuren von Pfarrer Sebastian Kneipp erfunden worden. Die Gesundheitslehre von Kneipp will die Gesundheit erhalten, aber auch die Selbstheilung des Körpers unterstützten. Ein Element ist die Wasserkur - eben das Kneippen.
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Neue Wege im Berufsleben: Das geht auch mit 50+
05:31 min,
vom 10.08.2022
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Ist man im Job unzufrieden, sollte man sich etwas Neues suchen. Das sagt sich so leicht, gerade wenn man 50 oder älter ist. Da wartet der Arbeitsmarkt nicht. Trotzdem kann sich ein beruflicher Neuanfang lohnen. Chancen sind da, wenn man die Sache richtig angeht.
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Meerschweinchen sind keine Einsteigertiere!
05:04 min,
vom 09.08.2022
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Meerschweinchen sind sehr soziale Tiere und dürfen nicht einzeln gehalten werden. Am besten werden sie in Gruppen von mindestens zwei, besser aber drei oder mehr Tiere gehalten. Meerschweinchen sehen nicht besonders gut und sind bei optimaler Haltung sehr neugierig und aktiv.
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Drängler und Schleicher: So reagieren Sie richtig
06:09 min,
vom 03.08.2022
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Wir kennen sie: Autofahrer:innen, die gemütlich auf der Überholspur schleichen. Oder die anderen, die Kontaktfreudigen, die nahe auffahren und ungeduldig drängeln. Beide sind unangenehm und gefährlich. Aber wie reagiert man richtig auf sie? Tipp Nummer 1: Ruhe bewahren.
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Sozialphobie: Von der Angst beobachtet und bewertet zu werden
04:53 min,
vom 01.08.2022
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Alleine spazieren gehen – bloss nicht. An einer Party nur den Gastgeber kennen – eine Qual. Andere schauen beim Essen zu – unmöglich. Das sind Beispiele für Sozialphobie, die Angst, von anderen bewertet zu werden. Aber es gibt Hilfe.
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Tomaten mit grünem Kragen
05:47 min,
vom 29.07.2022
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Bei heissem Sommerwetter über 30 Grad, haben grossfrüchtige Tomaten oft einen grünen Kragen. Die grünen Stellen reifen nicht nach und bleiben geschmacklos. Das Phänomen heisst Grünkragenkrankheit und kommt oft bei Tomatenfrüchten vor, welche an der Tomatenstaude in der vollen Sonne hängen.
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Lebensretter Kindersitz
05:37 min,
vom 27.07.2022
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Ein Kindersitz kann Leben retten. Wenn er die Sicherheitskriterien erfüllt und richtig montiert wird. Laut TCS liegt aber gerade da das Problem: Jedes zweite Kind wird nicht korrekt gesichert im Auto. Mit diesen Tipps lässt sich das vermeiden.
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Body Positivity - oder von der Scham Haut zu zeigen
04:51 min,
vom 25.07.2022
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Vielen fällt es schwer, im Sommer Haut zu zeigen. Oder gar eine Badehose anzuziehen und ins Schwimmbad zu gehen. Die Body Positivity-Bewegung sei schon mal gut, sagt die Psychologin Sandra Figlioli Hofstetter. Es geht darum, einen neuen, postiven Zugang zu sich und seinem Körper zu finden.
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Maulbeeren – süss, sonnenhungrig und trockenresistent
06:52 min,
vom 22.07.2022
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Maulbeerbäume zeugen in der Schweiz von einer alten Tradition. Schwarze Maulbeerfrüchte wurden in Mitteleuropa bereits von Hildegard von Bingen (1098-1179) zu Heilzwecken verwendet. Erst später wurde der Weisse Maulbeerbaum in der Schweiz zur Seidenproduktion angebaut.
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Begleitetes Rheinschwimmen
05:13 min,
vom 21.07.2022
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Möchten Sie auch gerne mal im Rhein schwimmen, trauen sich aber nicht so recht? Dann nehmen Sie am besten am begleiteten Rheinschwimmen teil. Organisiert vom Sportamt Basel, durchgeführt von der Schweizerischen Lebensrettungsgesellschaft. So sind Sie auf der sicheren Seite.
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Mit dem Gummiboot sicher und korrekt unterwegs auf dem Fluss
04:45 min,
vom 20.07.2022
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Eine beliebte Freizeitbeschäftigung an heissen Tagen: Sich mit dem Gummiboot auf dem Fluss treiben lassen. Was entspannt aussieht, kann aber auch schnell gefährlich werden und man kann in manch brenzlige Situation geraten. Wichtig daher, dass man ein paar Regeln kennt.
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Angst vor dem Telefonieren muss nicht sein
05:03 min,
vom 18.07.2022
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Wir schreiben mehr SMS oder verschicken Mails. Telefonieren, das machen wir nur noch selten, und einige tun sich schwer damit. Irgendwo anrufen: Unangenehm bis fast unmöglich. Die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli Hofstetter gibt im Ratgeber Tipps.
