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Bier als Sportgetränk ist im Breitensport nicht nötig
03:19 min,
vom 24.09.2020
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Nach dem Volkslauf oder nach dem Match ein Bier, denn alkoholfreies Bier ist isoton und ein Durstlöscher – theoretisch. Praktisch ist es nicht bewiesen, dass alkoholfreies Bier im Breitensport die Leistung steigert. Und wer auf die Linie achten will, sollte sowieso die Finger davon lassen.
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Bier kredenzen wie ein Profi
05:56 min,
vom 23.09.2020
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Das perfekte Glas Bier: Es soll erfrischen, so richtig schön perlen und als Sahnehäubchen obendrauf eine schöne Krone haben. Wie man das schafft, erfahren Sie hier – von der richtigen Lagerung bis hin zum sauberen Einschenken. Eines vorweg: Bier in den Gefrierschank legen ist ein No-Go!
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Soll ich ein 5G-Handy kaufen?
04:16 min,
vom 22.09.2020
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Wer zu Stosszeiten im ÖV unterwegs ist, kennt die Situation: Man möchte im Bahnhof übers Smartphone online den Fahrplan konsultieren, doch die Internetverbindung ist viel zu langsam. Der neue Mobilfunkstandard 5G verspricht Abhilfe. Lohnt sich der Kauf eines 5G-fähigen Gerätes jetzt schon?
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Haarpflege von grauen Haaren
05:09 min,
vom 21.09.2020
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Es geht uns allen gleich: Die einen werden früher, die anderen später grau. Warum unsere Haare im Alter die Farbe verlieren, ist ein Rätsel der Medizin. Wichtig zu wissen: Eine besondere Pflege brauchen graue Haare nicht.
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Eine Sportart finden und langfristig ausüben
04:36 min,
vom 17.09.2020
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Wir sind hedonistische Wesen: Wenn wir an etwas Freude haben, wiederholen wir es. Wenn ich also eine Bewegungsaktivität langfristig ausüben will, muss ich etwas daran finden, was mir Spass macht. Aber Achtung: Trotz Spass kann der Einstieg harzig sein.
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Ihre Rechte im Alters- und Pflegeheim
05:17 min,
vom 16.09.2020
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Der Schritt ins Altersheim liegt vielen älteren Menschen auf dem Magen. Unter anderem fürchten sie, dass sie nicht mehr über sich selbst bestimmen können und ihre Rechte aufgeben müssen. Dem ist aber nicht so. Jeder Mensch hat von Gesetzes wegen persönliche Rechte, die über Heimregeln stehen.
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Brüchige und schüttere Haare: Minoxidil kann helfen
05:21 min,
vom 14.09.2020
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Dickes und dichtes Haar strahlt Jugendlichkeit aus. Je älter wir werden, desto brüchiger und dünner wird unsere Haarpracht. Der Grund ist nicht immer bekannt. Aber es gibt ein Mittel dagegen.
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Hypothek zurückzahlen oder nicht?
04:40 min,
vom 09.09.2020
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Soll ich? Soll ich nicht? Eine Frage, mit der sich wohl die meisten Hausbesitzer schon beschäftigt haben. Bevor man sich entscheidet, eine Hypothek zu amortisieren, sollte man sich drei wichtige Fragen stellen.
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Heilpflanzen aus der Küche: Basilikum
03:21 min,
vom 07.09.2020
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Basilikum ist eine interessante Heilpflanze, die bei Migräne hilft und die die Verdauung anregt. Nach einem schweren Essen kann das Kauen von ein paar Basilikumblättern gegen das Völlegefühl helfen, so der Apotheker Drogist Peter Portmann.
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Krafttraining muss schmerzen, sonst bringt’s nichts
06:06 min,
vom 03.09.2020
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Etwas mit Hanteln turnen, reicht leider nicht. Unsere Muskeln wollen herausgefordert werden, sie wollen beim Krafttraining geschwächt werden, damit sie während der Erholung stärker werden können. Es hört sich unangenehm an, aber: Krafttraining muss weh tun.
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Was darf die Polizei und was nicht?
05:59 min,
vom 02.09.2020
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Polizistinnen und Polizisten leisten wichtige Arbeit: Sie sorgen für Sicherheit und Ordnung. Trotzdem müssen sich Bürgerinnen und Bürger nicht alles gefallen lassen. Auch die Polizei hat sich an Regeln zu halten.
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Heilpflanzen aus der Küche: Schnittlauch
04:09 min,
vom 31.08.2020
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Unscheinbar wuchert er auf dem Fenstersims, dabei wäre der Schnittlauch eine wertvolle Heilpflanze. Der Schnittlauch als Heilpflanze werde komplett unterschätzt, sagt der Apotheker und Drogist, Peter Portmann. Wir verraten Ihnen, für was Schnittlauch alles gut ist.
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SUP Yoga: Voller Fokus auf das instabile Brett
05:51 min,
vom 27.08.2020
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SUP Yoga verbindet den Trend Stand Up Paddling mit der Lebensphilosophie Yoga. Kann das gutgehen? Es kann. Wer nicht yogamässig präsent im Moment ist, fällt schnell vom wackeligen Brett. Doch Perfektion ist im SUP Yoga fehl am Platz.
