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Ostschweiz Sportlich aktiv mit bald 91 Jahren

Die St. Gallerin Hedy Baumann ist 1924 geboren. Auch im hohen Alter treibt sie noch jeden Tag Sport und besucht zweimal in der Woche ein Fitnesscenter. Nach ihrer Pensionierung sagte sie sich, dass sie sich körperlich fit halten wolle. Diesem Grundsatz ist die rüstige Rentnerin treu geblieben.

Hedy Baumann an der Sprossenwand.
Legende: An der Sprossenwand: Hedy Baumann schwört auf Sport. SRF

Hedy Baumann schwört auf Sport. Dank ihrer körperlichen Fitness und ihrem Fitnessprogramm, das jeden Morgen mit einer kalten und einer warmen Dusche sowie verschiedenen Übungen vor dem offenen Fenster beginnt, ist Hedy Baumann auch geistig fit geblieben.

Ihre Lebenseinstellung ist durch und durch positiv. Sie freut sich ganz einfach jeden Tag aufs Neue, ihr Leben geniessen zu dürfen und in ihrer aufgestellten und positiven Art unabhängig sein zu können. Dabei ist ihre Sportlichkeit auch mit bald 91 Jahren ein ganz wesentlicher Lebensinhalt.

1 Kommentar

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  • Kommentar von M.Kaiser, Rebstein
    Gratulation Frau Baumann ! Wenn alle so fleissig sich fit halten würden , dann könnten viel mehr Rentner eine höhere Lebensqualität geniessen, wie nur mit herumsitzen und vor der Glotze verbringen . Meine Tante wurde mit Ihrer Methode 100 Jahre alt, ohne fremde Hilfe, bis sie ruhig nach einem Nachmittagsschläfli nicht mehr erwachte .
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