Video: Gerber trainiert wie Rocky – jetzt spricht der Profi

Hart, härter, Rocky! 40 Jahre nach dem ersten Rocky-Film kommt das Spin-Off «Creed» in die Kinos. In Creed kehrt Sylvester Stallone als Rocky Balboa zurück. Grund genug, sich in die Trainingshosen zu stürzen und das Rocky-Feeling am eigenen Körper zu erleben. Philippe Gerber zeigt euch wie's geht.

Der Fitness-Trainer Jerry Wieland hat sich das Trainingsvideo von Philippe Gerber angeschaut und folgendes Feedback abgegeben:

Anschliessend zeigte uns der Profi, wie so ein Training Richtig aussehen würde:

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