Der Anspruch an Yogamatten ist so vielfältig wie Yoga selbst: Für schnelles und dynamisches Yoga sind rutschfeste Unterlagen aus Kautschuk und Kunststoff gefragt. Für ruhige und meditative Yoga-Arten werden Matten aus dickerer Wolle bevorzugt.
Weil die Haut beim Yoga oft in Kontakt mit der Unterlage kommt, hat «Öko-Test» die Matten vor allem auf problematische oder giftige Inhaltsstoffe testen lassen. 18 Produkte aus Kautschuk, Kork, Kunststoff und Lammwolle hat das deutsche Magazin in insgesamt sieben Testlabors geschickt.
Die Testkriterien
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Sind kritische, chemische Stoffe enthalten?
(Weichmacher und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) in Kunststoff-Matten. Krebserregende oder -verdächtige Nitrosamine in Kautschuk. Insektizide in Schurwolle.)
Das Testresultat ist insgesamt positiv: 8 erreichen das Urteil «sehr gut», 5 sind «befriedigend», 4 nur «mangelhaft», und Lululeon The Reversible sogar «ungenügend».
Was überrascht: Viele Kunststoffmatten waren ohne Mängel. Insbesondere die Kunststoff-Gruppe TPE (Thermoplastische Elastomere) kommt im Gegensatz zu PVC ohne kritische Weichmacher aus. Sechs der acht «sehr guten» Matten waren aus diesem Material.
Der Test zeigt auch, dass die Wahl von Produkten aus Naturmaterialien nicht immer die bessere sein muss: So enthält die Matte Lululemon The Reversible aus Naturkautschuk kritische Latexproteine, welche Allergien auslösen. Die gleiche Matte enthielt auch Nitrosamine, und zwei andere Matten aus Naturkautschuk Teile von Nitrosaminen. Diese Stoffe können Krebs auslösen.
In der Schweiz erhältliche Matten mit Wertung «sehr gut»
Yoga Mat (Farbe: maroon) von Adidas
Gesamturteil: «sehr gut»*
Material: Kunststoff (TPE, EVA, POE-Schaum)
Preis: 55 Franken**
Domyos Yoga Mat Club (blau/schwarz) von Decathlon
Gesamturteil: «sehr gut»*
Material: Kunststoff (TPE)
Preis: 33 Franken**
Yogamatte Lammflor von Hessnatur
Gesamturteil: «sehr gut»*
Material: Oben: Schurwolle. Unten: Bio-Baumwolle.
Preis: 159 Franken**
Yoga/Pilates Mat (diffused blue obsidian) von Nike
Gesamturteil: «sehr gut»*
Material: Kunststoff (TPE)
Preis: 59 Franken**
Yoga Mat Bicolor (purple/pink) von Schildkröt
Gesamturteil: «sehr gut»*
Material: Kunststoff (TPE)
Preis: 25 Franken**
Die «sehr guten» Matten eignen sich für alle Yoga-Arten.
Quelle: Magazin «Öko Test» – Nr. 01/2019.
*= Noten gemäss Bewertungssystem: «sehr gut», «gut», «befriedigend», «mangelhaft», «ungenügend».
**= Preis gemäss Internetrecherche vom 8. Januar 2019.
- AudioYoga – eine Schweizer Geschichteaus Kultur kompakt vom 08.03.2018. Bild: Colourbox/yanlevabspielen. Laufzeit 3 Minuten 25 Sekunden.
Wie Yoga über Umwege in die Schweiz kam
Yoga liegt voll im Trend. Den Weg in die Schweiz fand die indische Philosophie bereits 1948 – dank eines Flüchtlingspaars, wie SRF Kultur aufzeigt:
