Lustvoll essen – auch im Alter

Senioren

Ältere Menschen leiden häufig an Mangelerscheinungen. Sie essen zu wenig oder immer das Gleiche. Sind sie alleinstehend, verspüren sie kaum Lust für sich alleine zu kochen. Ein einfaches Rezept, um sich wieder lustvoll und ausgewogen zu ernähren, lautet: Gemeinsam essen!

Eine ältere Frau und ein älterer Mann sitzen fröhlich und zufrieden vor ihren Tellern mit Schnitzel, Kartoffeln und Gemüse.
Bildlegende: Ein Drittel Eiweiss, ein Drittel Kohlehydrate, ein Drittel Gemüse und jede Menge Spass am Essen. colourbox

Moderation: Fränzi Haller, Redaktion: Pia Kaeser