Sich bewegen und sich begegnen

Senioren

Wie wär's mit einem sanften Fitnessprogramm in freier Natur zusammen mit anderen? Dann wäre «Walk & Talk» vielleicht genau das Richtige. Der Name des Angebots verrät, worum es geht: Begegnung durch Bewegung. Das lässt sich überall erleben: im Wald, in einem Stadtpark oder auf Spazierwegen.

Drei Frauen bei Körperübungen auf einem Naturpfad.
Bildlegende: «Walk and Talk» wärmt bei jedem Wetter Körper und Seele. SRF

Neugierig auf «Walk & Talk» hat SRF Musikwelle-Redaktorin Pia Kaeser eine Gruppe bei ihrem Bewegungs- und Begegnungsprogramm begleitet.

Moderation: Fränzi Haller, Redaktion: Pia Kaeser