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Körper & Geist Globales Problem Diabetes

Die Zahl der Diabetiker weltweit hat sich laut der Weltgesundheitsorganisation WHO seit 1980 von 108 Millionen auf etwa 422 Millionen nahezu vervierfacht.

Eine Frau liest ihren Blutzuckerspiegel am Messgerät ab.
Legende: Der Altersdiabetes ist längst keine Frage des Alters mehr. imago

«Beat Diabetes» – «Schlagt Diabetes» ist das Motto des Weltgesundheitstages 2016. Denn Diabetes ist längst kein Problem reicher Länder mehr, sondern auch in Regionen mit mittleren und geringeren Einkommen stark auf dem Vormarsch. In der Schweiz gibt es schätzungsweise eine halbe Million Diabetiker.

Allein 2012 starben den WHO-Daten nach 1,5 Millionen Menschen an direkten Diabetes-Folgen – 80 Prozent von ihnen in Ländern mit geringen oder mittleren Einkommen. Dort können viele Menschen die Medikamente kaum bezahlen und die Krankheit wird oft sehr spät oder gar nicht diagnostiziert.

Bei 2,2 Millionen weiteren Todesfällen im gleichen Zeitraum hätten ein zu hoher Blutzuckerwert und damit verbundene Risiken wie Herzkrankheiten eine Rolle gespielt. Ohne Gegenmassnahmen werde Diabetes in den kommenden Jahren zu immer mehr Todesfällen führen und spätestens 2030 zu den sieben weltweit häufigsten Todesursachen gehören.

Ungesunde Ernährung

Als massgebliche Ursachen für Diabetes sehen Experten ungesunde Ernährung, Fettleibigkeit sowie mangelnde Bewegung an. «Einfache Massnahmen der Lebensführung haben sich als effektiv zur Verhinderung oder Verzögerung der Typ-2-Diabetes erwiesen», heisst es in den WHO-Unterlagen zum Weltgesundheitstag. «Das Diabetesrisiko kann durch ein normales Körpergewicht mit Hilfe regelmässiger körperlicher Aktivitäten und einer gesunden Ernährung reduziert werden.»

Legende: Video Diabetes Typ 2 abspielen. Laufzeit 15:00 Minuten.
Aus Puls vom 19.05.2014.

Wichtig sei insbesondere die Früherkennung und frühzeitige Behandlung – mit Medikamenten ebenso wie über einen veränderten Lebensstil. «Je länger ein Mensch mit einer nicht behandelten Diabetes lebt, desto schwerwiegender die gesundheitlichen Folgen», heisst es in der Studie. Deshalb müsse es mehr Möglichkeiten zu Blutzuckertests geben.

Erklärtes Ziel der 194 WHO-Mitgliedstaaten sei es, frühzeitige Todesfälle durch nichtansteckende Krankheiten – darunter Diabetes – bis 2030 um ein Drittel zu reduzieren, erklärte Margaret Chan. «Dafür brauchen wir stärkere Beiträge nicht nur verschiedener staatlicher Stellen, sondern auch der Zivilgesellschaft und der Diabetiker selbst, ebenso wie von Nahrungsmittelproduzenten sowie von den Pharma- und Medizintechnikfirmen.»

Diabetes-Typen

Es gibt Typ-1-, -Typ-2- und Schwangerschaftsdiabetes. Beim Typ 1 ist die Ursache unbekannt, Betroffene sind auf tägliches Insulin angewiesen. Typ 2 ist weitaus häufiger: Verantwortlich sind meist Übergewicht und Bewegungsmangel. Betroffen sind zunehmend auch Kinder. Schwangerschaftsdiabetes erhöht das Risiko für einen späteren Typ-2-Diabetes.

1 Kommentar

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  • Kommentar von D. Thrum, Zürich
    Vegane Ernährung (oder, wem das zu krass ist: Pflanzenkram/Ballaststoffe hoch, tierisches, zuckriges Junk Food so tief als möglich runter). So nimmt man automatisch ab, da muss man nichtmal die Portionen halbieren. Als Veganer esse ich weit mehr als ich es als Omnivor je tat - und habe trotzdem abgenommen und habe jetzt Idealgewicht mit idealen Blutwerten. Dazu brauchte es nichtmal Sport (der wäre fürs Cardio aber natürlich trotzdem gut, da muss ich mich noch an der Nase nehmen ;) ).
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