Zum Inhalt springen

Psyche Zu zweit lebt man lieber gesund

Wer sich vornimmt gesünder zu leben, stellt seine Gewohnheiten eher um, wenn der Partner oder die Partnerin mitmacht.

Legende: Video Paare leben gemeinsam gesünder abspielen. Laufzeit 0:42 Minuten.
Aus Puls vom 20.04.2015.

Zu zweit lässt es sich einfacher gesünder leben, bestätigt eine britische Studie. Dies zeigt sich am deutlichsten beim Rauchstopp: Nur acht Prozent der Männer gelingt es im Alleingang, mit dem Rauchen aufzuhören. Sagen sie dem Glimmstengel jedoch gemeinsam mit der Partnerin den Kampf an, steigert sich die Erfolgschance auf 48 Prozent.

Auch wenn es darum geht, abzunehmen und dem Vorsatz treu zu bleiben, mehr Sport zu treiben, sind Paare erfolgreicher als Einzelpersonen. Allein hielten nur etwas mehr als ein Viertel der Männer respektive 14 Prozent der Frauen ihr neues Trainigsprogramm durch.

Wenn der Partner mitzog, änderten unabhängig vom Geschlecht zwei Drittel ihr Sportverhalten. Ausschlaggebend für den Erfolg ist die gemeinsame Handlung. Die Vorbildfunktion des Partners fällt laut den Forschern weniger ins Gewicht.

1 Kommentar

Navigation aufklappen Navigation zuklappen

Sie sind angemeldet als Who ? (whoareyou) (abmelden)

Teilen Sie Ihre Meinung... anwählen um einen Kommentar zu schreiben

Wir haben Ihren Kommentar erhalten und werden ihn nach Prüfung freischalten.

Einen Kommentar schreiben

Bitte beachten Sie unsere Netiquette verfügbar sind noch 500 Zeichen

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.