Wer ins Wasser steigt, sollte die Baderegeln kennen:
- Nie überhitzt ins Wasser springen! Der Körper braucht Anpassungszeit.
- Nie alkoholisiert oder unter Drogen ins Wasser.
- Nie mit vollem oder ganz leerem Magen schwimmen.
- Kinder nur begleitet ans Wasser lassen, kleine Kinder in Griffnähe beaufsichtigen.
- Nicht in trübe oder unbekannte Gewässer springen.
- Luftmatratzen und Schwimmhilfen bieten keine Sicherheit im tiefen Wasser.
- Lange Strecken nie alleine schwimmen. Auch der besttrainierte Körper kann eine Schwäche erleiden.
