Fitness Studio in der eigenen Wohnung

«Fit zu sein bedarf es wenig!» Für seine Fitness muss man kein teures Fitness-Studio zahlen. Mit einfachsten Uebungen und fast ohne Hilfsmittel kann zu Hause Kraft und Beweglichkeit trainieren.

Autor/in: Dr. med. Ursula Imhof, Moderation: Reto Scherrer