«Junge» Sportarten für Erwachsene

Ins olympische Programm werden immer wieder neue Sportarten aufgenommen. Das macht Lust, neue Sportarten auszuprobieren. Wie wärs mit Klettern, Ballett oder Mountainbike? Zu alt? Mitnichten!

Warum nicht? Mountainbiker im Schnee in Morgins (VS).
Bildlegende: Warum nicht? Mountainbiker im Schnee in Morgins (VS). Keystone

«Wer klettert, braucht Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Hirnleistung und Mut», sagt SRF-Ratgeber-Ärztin Ursula Imhof. «Das sind Fähigkeiten, die gerade auch älteren Erwachsenen sehr gut tun.»

Ursula Imhof erklärt im «Ratgeber», was man bei der Sportartwahl beachten muss und warum junge Sportarten auch älteren Semestern gut tun.

Moderation: Michael Brunner, Redaktion: Brigitte Wenger