Sporttreiben in der Kälte

Auch in der kalten Jahreszeit ist Sport im Freien möglich. Es braucht dazu neben geeigneter Kleidung auch die richtige Vorbereitung. Tipps von der Ratgeber-Ärztin Ursula Imhof.

So verhindert das Aufwärmen der Muskeln die Unfallgefahr und ein zusätzlicher Mundschutz beugt Atemproblemen vor.

Autor/in: Dr. med. Ursula Imhof, Moderation: Bernhard Siegmann, Redaktion: Brigitt Flüeler