Tagebuch schreiben

Tagebuch schreiben ist nicht nur etwas für Jugendliche: es lohnt sich auch für Erwachsene, aufzuschreiben, was sie erleben. Wer Tagebuch schreibt, nimmt sein Leben bewusster wahr.

Das Tagebuch ist absolut verschwiegen, ungeschminkt kann man ihm alles anvertrauen. Wer schreibt, befreit seinen Kopf und macht Platz für neue Gedanken. Die Erinnerungen bleiben dank Tagebuch lebendig.

Moderation: Michael Brunner, Redaktion: Yvonn Scherrer