Vom Gleiten auf dem Eis

Der kalte Herbst lockt Schlittschuhläufer dieses Jahr besonders früh auf die Kunsteisbahn. Tipps von Experten damit das Gleiten auf dem Eis auch für Anfänger zum Vergnügen wird.

Barbara Weigel vom Schlittschuhclub Bern empfiehlt Leder-Schlittschuhe, weil sie sich im Vergleich zu Schalenschuhen dem Fuss anpassen.

Zudem lohnt sich intensives Training besonders am Anfang, um rasch Freude am Sport zu bekommen.

Geheimtipp der Expertin: Da Schlittschuhlaufen an der frischen Luft stattfindet, stärkt die Sportart auch noch gleich die Abwehrkräfte.

Autor/in: Janina Labhardt