Memo-Treff: Bettflucht

Der Gründe schlecht zu schlafen gibt es viele: Vollmond, Leermond, Reisefieber, Lampenfieber, Schmerzen, Sorgen, Kummer, Unruhe und Krankheiten jeglicher Art und Weise.

Oft wird im Zusammenhang mit schlaflosen Nächten auch von «seniler Bettflucht» gesprochen. Ungeachtet dessen dass es in jedem Lebensalter viele und gute Gründe für schlechten und gestörten Schlaf gibt, hält sich seit Jahrzehnten die irrige Meinung, dass alte Leute weniger Schlaf brauchen