Yoga – der Trend als Sportart

Die ursprünglich aus Indien stammende Tradition wird von schätzungsweise 250 Millionen Menschen weltweit praktiziert. Yoga ist längst nicht mehr das, was es einst war. Yoga boomt.

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Sport oder Meditation? Der unglaubliche Boom von Yoga

7:24 min, aus sportlounge vom 24.8.2015

Heute gibt es sogar Yoga-Meisterschaften, bei denen sich die Athleten um die schönste Yoga-Pose messen. Ein Bericht des Bundesamtes für Sport zeigt: Leute die Yoga machen, tun dies durchschnittlich 45 Tage im Jahr – das ist gleich viel, wie Fussball trainiert wird. Was in Indien entstand, ist heute ein globaler Trend. Kann man Yoga als neuen Volkssport bezeichnen?

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Schläpfer: «Bin sehr ehrgeizig»

1:55 min, vom 25.8.2015

Wettkampf und Yoga – passt das?

Ginge es nach Timotheus Schläpfer, würde Yoga bereits zu den Olympischen Disziplinen gehören. Er gewann die Schweizer Yoga-Meisterschaft und will die Popularität dieser umstrittenen Sportart fördern.

«Meine Vision ist, dass Yoga so selbstverständlich wird wie Fussball», meint Schläpfer. Mit seinem Sieg im vergangenen Jahr qualifizierte er sich für die Weltmeisterschaft in London, bei der er gegen 107 Athleten und Athletinnen antrat.

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Schläpfer: «Yoga ist eine Lebensweise»

0:44 min, vom 25.8.2015

Wettkampf und Yoga, diese Kombination passt für viele nicht zusammen. Für Timotheus Schläpfer hingegen schon: «Ich bin eine sehr ehrgeizige Person und die Meisterschaften sind eine gute Form, diesen Ehrgeiz besser kennenzulernen.»

Bei den Meisterschaften geht es um die bestmöglichste Ausführung der Yoga-Posen. Während 3 Minuten führen die Athleten 7 verschiedene Stellungen vor. Die Jury bewertet dann die Posen nach Flexibilität, Timing und Stillhalten.

Michelle Gisin kommt ins Schwitzen

Ein Blick in die Trainingsräume der Spitzensportler zeigt: Das Yoga hat auch dort seinen Platz gefunden. Die Skirennfahrerin Michelle Gisin praktiziert seit 2 Jahren Yoga und hat es zum Aufwärmritual im Team gemacht.

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Gisin: «Erstrebenswert, in den Flow-Zustand zu kommen»

0:52 min, vom 25.8.2015

«Ich habe meine Teamkolleginnen schon oft mit Yoga zum Schwitzen gebracht – und das sind Spitzensportlerinnen», sagt Gisin.

Aus ihrer Sicht sei Yoga Sport. Auch als Ergänzung ist Yoga für die Skirennfahrerin wichtig: «Das Ziel im Skisport ist es, in einen Fluss zu kommen – um diesen zu erreichen hilft es, ihn zuerst auf der Yoga-Matte zu erleben.»

Sendebezug: SRF zwei, «sportlounge», 25.08.15, 22:25 Uhr