Mit Abstand am häufigsten sind Stürze, so der neue Forschungsbericht der Beratungsstelle für Unfallverhütung, bfu.
Diese liessen sich oft einfach vermeiden:
- Rutschfeste Unterlagen unter Teppichen anbringen.
- Der Badezimmerteppich sollte eine rutschfeste Unterlage haben oder eine rutschfeste Rückseite.
- Antirutschmatte für die Badewanne.
- Stolpergefahren erkennen und beseitigen (z.B. mal wieder Schuhe wegräumen).
- Auch Treppen werden gerne als Zwischenlager zweckentfremdet und sind dann entsprechend gefährliche Stolpergefahren.
- Kellertreppen von Unrat befreien.
- Handlauf rechts und links anbringen (rauf und runter trägt man Lasten mit dem gleichen Arm, auf einem Weg fehlt der Handlauf dann).
- Kanten der Treppenstufen mit speziellem Stolperband, dieses ist farbig und hat eine aufgerauhte Oberfläche, versehen. So rutscht man nicht und erkennt die Tritte.
- Optimale Beleuchtung, nicht zu hell, nicht zu dunkel auf Treppen und im übrigen Wohnbereich.