Der Sexologe und Paartherapeut rät:
- Passen Sie Ihr Sexualleben an: Nehmen sie sich erotische Zeit. Für ein ausgedehntes Vorspiel, für erotische Literatur, erotische Begegnungen mit der Partnerin. Das alles ist ein Entwicklungsprozess.
- Kein Leistungsdenken! Die Regenerationszeit zwischen den Akten ist länger. Dafür kann man den Sex neu lernen.
- Der Orgasmus soll nicht mehr das Ziel sein. Das nimmt Druck weg.
- Langsamkeit beim Sex bedeutet Intensität.
- Legen Sie Hand an. Wer rastet, rostet.
- Ab dem 50. Altersjahr ist die Erektion eine andere. Der Penis wird nicht mehr gleich hart und prall.
- Potenzpillen sind nur eine vorübergehende Lösung. Unter Umständen lässt die Wirkung nach zwei bis drei Jahren nach.
- Keine Potenzpillen aus dem Internet bestellen! Diese können Ihre Gesundheit gefährden.